2022年,速滑小将严阳即将为中国队征战世界青年锦标赛,当他拿起父亲严振华穿()的那双红色冰鞋,不禁想起严()家三代人与冰雪运动的不()解之缘.……1980年,儿时的严振华在父亲严义国的启蒙下练习()滑冰,并与哈尔滨女孩李冰河相识,成为花滑搭档。在残酷的竞技道路与时代变迁中,严振()华()与()李冰河相互()扶持,却最终渐行渐()远。随着严振华儿子严阳一天天长大,严家人与冰雪运动的故事又掀开了新的篇章。2019年,严阳不顾父亲反对入选短道速滑青训营,却因实力不济沦为女选手金莹的陪练()。在冠军()教练陈谨的栽培下,严阳成功逆袭,并与金莹相互()激励,最终一道踏上世界青年锦标赛的赛场。
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